Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как реагировать на оскорбления мужа: советы психолога». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Если муж тебя обижает, то этому могут и должны быть определенные причины. Объяснить такое поведение можно тем, что происходит постепенное угасание чувств по отношению к ранее горячо любимой супруге. Повседневные заботы, рутина – все это поглощает со временем первоначальную страсть.
Что делать, если муж меня обидел и продолжает это делать постоянно? Если ранее отношение было другим, обязательно следует выяснить причину перемены. Независимо от того, какая причина стала провокатором данной ситуации, рекомендации психологов заключаются в том, чтобы не дать мужу повторять подобное. Важно устранить причину негатива.
Конечно, если это любовница, принимать решение будет сложно. Но весь период его интрижки сопровождается негативным отношением. Стоит ли быть вместе, постоянно страдая. Здесь должен быть выбор. И если он сделан в вашу пользу, следует поговорить и о дальнейших отношениях.
Если причина кроется в вас, в изменениях внешности или фигуры, конечно, можете взять себя в руки, стать снова стройной и привлекательной. Но задумайтесь, если муж не может принимать вас такой, какая вы есть, существует высокая вероятность того, что он снова будет искать повод к унижениям и оскорблениям.
Хотите сохранить семью? Тогда должны работать оба супруга. Но, несомненно, у привлекательной и ухоженной женщины больше шансов снова завоевать симпатию, хорошее отношение, комплименты.
Чего не нужно делать, чтобы не усугубить ситуацию
Если в браке сложилась ситуация, где супруг может позволить себе морально издеваться и ежедневно устраивать нападки на супругу, то категорически запрещается:
-
Заводить разговоры о бывших парнях.
-
Винить супруга в трудностях, которые не дают семье добиться благополучия и счастья.
-
Пускать ситуацию на самотек и не делать попыток в ее разрешении.
-
Быть жертвой в отношениях, укрепляя в садисте чувство безнаказанности.
-
Шантажировать разводом, так как именно он и является целью данного поведения, а следовательно, она достигнута и уже ничего не исправить.
-
Истерики тоже здесь ни к чему. Все происходящее воспринимайте со спокойствием. Именно так агрессору можно показать, что его поведение безрезультатно, и, скорее всего, он перестанет издеваться.
Муж обзывает и унижает: советы психолога, когда стоит бороться, а когда нужна помощь?
На вопрос, почему муж постоянно оскорбляет и унижает жену, психология предлагает самые различные ответы. Даже наличие любовницы или охлаждение чувств не для всех жен являются поводом опустить руки. Если вы готовы бороться за свое счастье, в первую очередь трезво оцените ситуацию и поставьте себя на место мужа. Например, если бы вам пришлось жить с нелюбимым человеком, хотели бы вы, чтобы он вас удерживал и постоянно «спасал» ваш брак без любви?
Постарайтесь объяснить мужчине, что его поведение причиняет вам сильную боль, что ваша самооценка падает, а брак превращается в кромешный кошмар. Если ваш супруг понимает это, соглашается, но не может контролировать себя, можно попробовать семейную терапию. Но в этом случае нужно внимательно следить за искренностью его попыток.
Ни один абьюзер не будет вести себя как чудовище 24 часа в сутки. Часто они становятся очень заботливыми и искреннее извиняются, а затем могут ударить или довести до слез, как только им этого захочется. Своей заботой после случившегося они запутывают жертву и не дают ей принять решение об уходе. Поэтому присмотритесь – если идут месяцы, годы терапии и бесед, а в поведении мужчины не поменялось ничего, возможно, он лишь делает вид, что старается.
Помощь специалиста необходима в случае:
- алкогольной или наркотической зависимости супруга;
- физического насилия со стороны мужчины;
- подозрения на психическое расстройство у мужа;
- отсутствия опыта при попытках решить ситуацию самостоятельно.
Не принесет пользу борьба за брак, если муж наносит серьезные физические или психологические травмы детям. В этом случае нужно как можно быстрее найти безопасное место и ограничить общение с этим человеком. Также не стоит удерживать мужа, если он открыто говорит о наличии другой женщины и желании развестись.
Не имеет смысла спасать брак только ради детей, если вы сами осознаете, что к мужу нет никаких чувств. Такой несчастливый брак с постоянными истериками не поможет детям расти психически здоровыми. Родители и супруги – это разные понятия. Вы не несете ответственности за то, что после развода ваш муж не захочет продолжать быть отцом, но сможете оградить детей от травм.
Муж постоянно кричит на меня, оскорбляет и унижает.
Это надо сказать, уверенно, без слез, без истерик, спокойно, но строгим голосом. Всё, после чего прекратить с ним всякое общение, игнорируйте его, не вступайте в перепалку, иначе не избежать большого скандала. Вот тут проявите свою мудрость.
Возможно он будет пытаться снова спровоцировать ситуацию, оскорбит, не отвечаете тем же. Может быть есть смысл ещё раз ему предложить успокоиться и уйти на это время, к подруге, соседке. Что бы не выслушивать все эти крики. Всё это говорить ему нужно не дрожащим голоском со слезами на глазах, что ещё больше его распылит, а голосом строгой учительницы или матери.
— Так, я, по-моему, сказала, хватит меня оскорблять, если не понимаешь по-хорошему, то посиди тут и подумай о своём поведении. Но орать на себя я больше не позволю.
И уходите. Пусть один тут бесится. Выбесится, успокоится, как раз к вашему приходу часа через три. Не позволяйте ему того, что бы его оскорбления до вас доходили. Он это делает потому, что вы его слышите. Не будете слышать, он быстро успокоиться.
ВИДЕО СОВЕТЫ: Предсказание будущего.
Если это проделать несколько раз, он начнёт понимать, что его оскорбления:
- эффекта не дают, вы не злитесь и не плачете;
- они до вас не доходят, потому-то вы уходите сами.
Как себя вести если обидел любимый мужчина
Сергей Николаевич, присоединяюсь ко всем словам благодарности и признательности за Ваши труды.
Прошу Вас разрешить внутреннюю проблему, которая возникла как, скорее всего, вопрос после прочтения Ваших книг. — Как вести себя с теми, кто тебя обидел, отнесся несправедливо, безнравственно себя повел, если приходится с ними дальше общаться, каждый день встречаться, например, на работе?
Может быть, я что-то не поняла, не доуловила во время чтения книг.
У меня по жизни после знакомств с мужчинами, после восторженных ухаживаний, обязательно наступает период безнравственного ко мне отношения, измен, унижений и оскорблений. Обижалась раньше сильно, плакала и переживала.
Cейчас стараюсь сохранить любовь в душе, убеждая себя, что “обидчик” послан Богом, как орудие в Его руках для спасения моей души. И к “обидчику” сильного негатива уже не испытываю. Но как себя дальше с ним вести, как разговаривать, общаться, а общаться не хочется, ведь должно же быть и воспитание его. Получается, что не могу я пока существовать в двух логиках одновременно, Божественной и человеческой.
А проблемы с мужчинами, думаю, следствие моего поклонения вожделению. Мужчина, чувствую, воспринимается моим подсознанием как объект наслаждения, благополучия, райской жизни без проблем. Все мужчины, с которыми завязываютcя отношения, оказываются потом или наркоманами, или альфонсами, или эгоистами. С “нормальными” ничего не получается.
Знаю, вроде бы, свои проблемы, а топчусь на месте, может быть, что-то упустила. Может быть, успела загрузить своих потомков, сыну 17 лет, есть проблемы со зрением (асигматизм) и маленький рост. Была очень ревнивой, особенно в период замужества с 21 до 32 лет, сейчас мне 43, стараюсь в себе это убирать.
Сергей Николаевич, знаю, что писем получаете множество, на ответ не надеюсь, но на все Воля Божья, может быть, есть еще подобные проблемы у других женщин, может быть их опыт поможет во всем разобраться.
Как сделать, чтобы извинился он сам, и надо ли это?
С учетом вышеизложенных целей предлагаем каждый раз, когда хочется заставить извиняться мужа, пользоваться следующим алгоритмом осмысления произошедшего:
Муж сделал что-то неправильное с твоей точки зрения – это для тебя принципиально важно, чтобы он действовал иначе?
Если для тебя важно, чтобы он действовал иначе — можешь ли ты четко и логично обосновать ему, в чем он неправ?
Он согласился с твоей логикой – нужны ли тебе в этом случае именно фразы извинения?
Ты привела логические доказательства, но он с ними не согласен. Например, его устраивает текущий результат его действий, или он видит другой способ решения проблем и т.д
Так вот, он тоже самостоятельная личность, имеющая право на собственное мнение. Можешь ли ты уживаться с человеком, имеющим такое мнение и не собирающимся его менять?
Если можешь и хочешь оставаться его женой и дальше – оставь супруга в покое и признай за ним право действовать по-своему. Если же не можешь, рассуждения и действия мужа для тебя принципиально неприемлемы – так может, вы не пара?..
Как нельзя себя вести
В любых семейных размолвках есть ряд стоп-действий. Если женщину унижает муж, дорогой мужчина, она ни в коем случае не должна прибегать к следующим действиям:
- Ждать чуда. Люди не меняются моментально и сами по себе. Если ждать и терпеть, то только вкупе с тяжелой работой по изменению партнера.
- Менять человека без его согласия. Это не даст никакого результата, отношения испортит еще больше. Меняться может только тот, кто согласен на это сам.
- Молчать или лебезить. Следует говорить, что такое поведение неприемлемо, высказывать свои гнев и возмущение. Не заискивать перед оскорбляющим.
- Оскорблять. Не следует уподобляться моральному насильнику, опускаться до его уровня.
Причины неуважительного отношения
Если жена ведет себя правильно и не совершает никаких провоцирующих действий, то в таком случае проблема кроется в мужчине. Негативное отношение не возникает беспричинно, для разрешения конфликта надо выяснить, что же ему предшествовало. Причины неуважительного поведения супруга могут быть следующие:
- Проблемные ситуации на работе. Наиболее частой причиной семейных ссор являются конфликтные ситуации, возникающие на работе у мужа. Он приходит домой злой и уставший, и его раздражает буквально все, даже пролетевшая мимо муха. В таком случае следует проявить терпение и понимание. Когда супруг успокоится, поговорить с ним, поддержать его морально, проявить сочувствие.
- Появление другой женщины. Когда у мужчины появляется любовница, то он подсознательно чувствует свою вину и старается оправдаться перед самим собой и окружающими людьми. Для этого он своими замечаниями и оскорблениями провоцирует супругу на скандалы, тем самым находит объяснения своему поведению. В таких случаях жене следует взять себя в руки и постараться не реагировать на провокации, а лучше уделить время себе и своей внешности.
- Плохое воспитание. Если ребенок в семье с детства видел неуважительное отношение отца к матери, скандалы, оскорбления и побои, то он переносит эту модель поведения в свою семью, он считает это нормой. Тут уже упущение женщины, которая должна была перед свадьбой узнать все подробности о семейной жизни родителей жениха.
- Склонность к доминированию и садизму. Причина грубого отношения мужа может скрываться в природной склонности к доминированию и к садизму. Бывает, что эти черты заложены в характере, а бывает и так, что на работе мужа постоянно обижают, а он хочет перенести свои страдания на близкого человека, чтобы самоутвердиться.
Ошибочное поведение женщины
Каковы бы ни были причины грубого и оскорбительного отношения мужа, надо их установить и постараться предотвратить дальнейшее развитие негативной ситуации. И здесь женщины часто совершают непростительные ошибки:
- Прекращают общение. Если жена перестает разговаривать с мужем, то он может подумать, что она уяснила свои ошибки. Таким путем проблему решить нельзя.
- Отказывают в интиме. При таком поведении у мужа в руках оказывается только лишний козырь, он может с легкостью найти утешение на стороне. Если же у него уже имеется любовница, то он с чистой совестью оправдает свою измену.
- Уходят на время из дому. В таком случае супруг может вообразить, что жена нашла ему замену, что она вообще ветреная по своему характеру. Этот шаг супруги может способствовать его измене.
- Прекращают выполнение домашних обязанностей. Если жена перестанет готовить, стирать и убирать, то у мужа тут же возникнет оправдание, что у него просто плохая жена, которая не справляется со своими семейными обязанностями.
- Действуют аналогично. Нельзя во время ссоры отвечать оскорблением на оскорбление, лучше взять себя в руки и промолчать, во всяком случае, не повышать голос.
Советы на каждый день
- Начните делать то же самое, что и он. Если неуважение с его стороны проявляется путём оскорблений и насмешек, то начните делать то же самое в его сторону. Найдите в нём недостатки и выскажите ему это в лицо, однако очень важно, чтобы кроме вас двоих этот разговор никто не слышал. Этот метод подойдёт не всем, всё зависит от характера вашего мужа.
- Оставьте его наедине, чтобы он понял, как без вас тяжело. Съездите на выходные к родителям, чтобы он понял, как пуст дом без женщины. Это должно вызвать мощнейший эффект. Однако не стоит оставлять его на неделю или даже месяц, вполне хватит двух или трёх дней.
- Прекратите делать всю домашнюю уборку и предложите делать это ему вместо вас. Если он не согласится, то всё равно продолжайте ничего не делать. Нормальный мужчина осознает свою вину и поймёт, что женщина – это чуткое создание, к которому необходимо относится уважительно хотя бы за её старания.
Безусловно, эти советы психолога работают безотказно, однако не факт, что каждый из них подойдёт непосредственно к вашему мужчине. Но какой-то из них обязательно должен сработать. Если же нет, то у вас действительно серьёзные проблемы в отношениях, и если вы действительно хотите их сохранить, то сам рациональным выходом из этой ситуации будет поход к психологу. Многие мужчины воспринимают это в штыки, и если вам всё-таки не удалось его уговорить, походите к психологу одни. Объясните всю ситуацию, опишите характер вашего мужчины, а квалифицированный специалист найдёт к вам индивидуальный подход.
Как вести себя с мужем, который изводит оскорблениями
Главное, границы допустимого в любых отношениях устанавливаете вы сами. Если избранник начал позволять себе колкости в ваш адрес, а вы сразу же отреагировали, значит, вы обладаете нормальной самооценкой и четко понимаете собственные границы. Ни один тиран тут просто не приживется, так как вы сумеете отстоять право на личную свободу и собственное мнение.
Однако если вы уже давно живете с человеком, который вас унижает, начать стоит с работы над самооценкой и самоощущением. Нужно проговаривать все недовольства сразу же, как только они возникают, а не замалчивать конфликтные ситуации. Откажитесь от роли жертвы. Человек ко всему привыкает — и вы привыкнете быть униженной и оскорбленной, а мужчина — сливать на вас весь негатив.
Унижения от пьяного мужа
Что делать, если муж постоянно оскорбляет вас в пьяном состоянии? В первую очередь постарайтесь абстрагироваться и разобраться в ситуации. Помните, что алкоголизм чаще всего поражает тех людей, которые переносят сильные и регулярные стрессы. Поэтому, если ваш любимый человек злоупотребляет спиртными напитками, возможно, ему не хватает вашей поддержки и внутреннего спокойствия.
Именно стремление скрыться от действительности, реального мира влечет за собой деградацию личности. В такие моменты человек попросту не понимает, что происходит в его семье и на чьей стороне справедливость. Если ваш супруг страдает от такой зависимости, первым делом попробуйте помочь ему в борьбе с пагубным пристрастием и оказать необходимую моральную поддержку. Если же он наотрез отказывается от любой помощи, у вас остается лишь два варианта: изменить собственное отношение к мужу и смириться с ситуацией или же разорвать болезненные отношения и уйти от садиста.
Когда уходить от абьюзера
Нелегко разрывать отношения, особенно после многолетнего брака. Однако развод может стать единственно верным решением при наличии хотя бы одной из следующих причин:
- муж унизил вас при коллегах, родителях, общих друзьях, детях;
- абьюзер не ограничивается оскорблениям, прибегая к побоям;
- мужчина беспросветно пьет;
- между вами больше нет теплых чувств или один из вас разлюбил;
- члены семьи глубоко несчастны;
- регулярные крики и грубые слова привели к отклонениям в психике ребенка;
- обида на мужа столь глубока, что даже в случае изменения его поведения к лучшему совместная жизнь вызывает отвращение.
Как поступить в случае измены
Зачастую неуважительнее отношение мужа связано с его изменой. В такой ситуации психологи рекомендуют женщинам предпринять следующие шаги:
- Проанализировать свое поведение, найти ошибки и постараться их преодолеть.
- Заняться своей внешностью, фигурой, гардеробом.
- Вести себя с супругом ровно и спокойно, разговаривать, не повышая тона и не оскорбляя.
- Внести разнообразие в интимную жизнь, чаще заниматься сексом.
- Постараться вести себя так, будто измены и не было.
- Если супруг дорог и любим, то стоит дождаться того момента, когда связь на стороне изживет себя.